zwanger worden tijdens overgang

Zwanger worden tijdens de overgang is een onderwerp dat veel verwarring en vragen oproept. Vrouwen die de leeftijd van de menopauze naderen, vragen zich vaak af of een zwangerschap nog mogelijk is en welke signalen en symptomen daarbij horen. In deze blog leggen wij uit hoe groot de kans is om zwanger te worden tijdens de overgang, op welke tekenen je moet letten, en geven we handige tips en informatie voor vrouwen die op latere leeftijd graag zwanger willen worden of juist zwangerschap willen voorkomen.

Zwanger worden tijdens de overgang: hoe groot is de kans?

Zwanger worden tijdens de overgang is niet onmogelijk, maar de kans is aanzienlijk kleiner dan op jongere leeftijd. De overgang, ook wel de perimenopauze genoemd, is een periode waarin de vruchtbaarheid langzaam afneemt doordat de eicelvoorraad in de eierstokken vermindert. Desondanks komt het voor dat vrouwen nog een eisprong hebben, ook al zijn de menstruaties onregelmatiger dan voorheen. Dit betekent dat er altijd een kleine kans blijft bestaan op een natuurlijke zwangerschap totdat de menopauze volledig is ingetreden.

Gemiddeld treedt de menopauze in tussen de 45 en 55 jaar, maar de perimenopauze kan al enkele jaren eerder beginnen. Tijdens deze periode kan de cyclus grillig verlopen: soms blijven de menstruaties maandenlang uit, om vervolgens weer onverwacht op te treden. In de maanden waarin er toch een eisprong plaatsvindt, kan een vrouw dus zwanger raken als zij onbeschermde seks heeft. Het is belangrijk te weten dat de kans op een zwangerschap sterk afneemt naarmate de leeftijd stijgt, en dat de kwaliteit van de eicellen eveneens afneemt, wat het risico op complicaties vergroot.

Voor vrouwen die nog graag moeder willen worden, is het verstandig zich goed te laten informeren over de mogelijkheden en eventuele risico’s. Anderzijds is het voor vrouwen die geen kinderwens (meer) hebben, belangrijk te beseffen dat anticonceptie tot een jaar na de laatste menstruatie aanbevolen wordt. Pas als er een volledig jaar zonder menstruatie is verstreken, wordt aangenomen dat de vruchtbare periode voorbij is.

Belangrijke symptomen en signalen van vruchtbaarheid

Het herkennen van vruchtbaarheid tijdens de overgang kan lastig zijn, omdat de klassieke signalen minder duidelijk aanwezig zijn dan in de jongere jaren. Toch zijn er een aantal symptomen waar je op kunt letten. Een eisprong kan zich aandienen met een lichte pijn aan één kant van de onderbuik, licht bloedverlies (spotting), of veranderingen in het vaginale slijm (meer helder en rekbaar). Deze symptomen geven aan dat er een kans bestaat dat er toch nog een eisprong plaatsvindt, en dus ook een kans op zwangerschap.

Het monitoren van je menstruatiecyclus blijft ook in deze fase belangrijk. Notities maken van je menstruaties, eventuele pijnklachten, en veranderingen in stemmingen of lichamelijke sensaties kunnen inzicht geven in je hormoonhuishouding. Sommige vrouwen kiezen ervoor om ovulatietesten te gebruiken, maar deze zijn minder betrouwbaar tijdens de overgang, doordat hormoonspiegels sterk kunnen fluctueren. Toch kan het bijhouden van symptomen handvatten geven voor het moment waarop je eventueel vruchtbaar bent.

Naast fysieke symptomen kunnen ook andere signalen wijzen op veranderingen in de vruchtbaarheid. Denk aan opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen en een veranderend libido. Hoewel deze klachten typisch bij de overgang horen, komt het voor dat vrouwen deze verwarren met vroege zwangerschapsverschijnselen. Onzekerheid hierover is niet ongewoon. Bij twijfel is het raadzaam een zwangerschapstest te doen of advies te vragen aan een huisarts of fertiliteitskliniek.

Zwanger worden tijdens de overgang is een bijzonder en soms verwarrend onderwerp. De kans op zwangerschap wordt steeds kleiner naarmate de overgang vordert, maar het blijft tot de volledige menopauze mogelijk. Door goed te letten op symptomen van vruchtbaarheid en je eigen lichaamssignalen serieus te nemen, kun je beter inspelen op jouw persoonlijke wensen rondom zwangerschap. Of je nu een kinderwens hebt of zwangerschap juist wilt voorkomen, het is belangrijk om je goed te laten informeren. In onze winkel vind je alle producten en informatie die je kunnen ondersteunen bij een bewuste en gezonde keuze tijdens deze bijzondere levensfase.