zwanger worden als je borstvoeding geeft

Zwanger worden terwijl je borstvoeding geeft: het is een onderwerp waar veel moeders vragen over hebben. Het combineren van borstvoeding en een nieuwe kinderwens roept onzekerheid op en zorgt geregeld voor verwarring. In deze blog nemen we je stap voor stap mee door alles wat je moet weten over zwanger worden terwijl je nog voedt. Of je nu actief bezig bent met een volgende zwangerschap of gewoon nieuwsgierig bent naar de mogelijkheden, hier vind je alle informatie en tips die je nodig hebt.

Zwanger worden tijdens borstvoeding: wat je moet weten

Veel vrouwen denken dat je niet zwanger kunt worden zolang je borstvoeding geeft. Dit is echter een misverstand. Hoewel het waar is dat exclusieve borstvoeding in de eerste zes maanden na de bevalling de vruchtbaarheid tijdelijk kan onderdrukken, is het absoluut geen garantie tegen een nieuwe zwangerschap. Zodra je kindje minder vaak drinkt, bijvoorbeeld door bijvoeding of het doorslapen ‘s nachts, neemt de kans op eisprong en dus zwangerschap toe.

Het is belangrijk om te beseffen dat je cyclus al kan herstellen voordat je je eerste menstruatie na de bevalling hebt gehad. Dit betekent dat je zelfs ongemerkt vruchtbaar kunt zijn. Wanneer je dus weer een kinderwens hebt, is het verstandig om alert te zijn op signalen van je lichaam, zoals veranderingen in het cervixslijm of lichte menstruatieachtige klachten.

Voor stellen die graag snel zwanger willen worden, kan het nuttig zijn om de borstvoeding langzaam af te bouwen of nachtvoedingen te verminderen. Dit geeft je lichaam het signaal dat het klaar is voor een volgende zwangerschap. Voor moeders die borstvoeding willen blijven geven, is het belangrijk te weten dat een nieuwe zwangerschap meestal geen probleem is voor de melkproductie, al kan de samenstelling van je melk wel veranderen.

Invloed van borstvoeding op je vruchtbaarheid en cyclus

De hormonale veranderingen tijdens borstvoeding hebben direct invloed op je vruchtbaarheid. Het hormoon prolactine, dat verantwoordelijk is voor de melkproductie, onderdrukt de afgifte van hormonen die nodig zijn voor de eisprong. Hierdoor blijven veel vrouwen in de periode van exclusief voeden ongesteldheidsvrij. Toch is het een natuurlijk en tijdelijk anticonceptiemiddel, en de betrouwbaarheid ervan neemt af naarmate je kindje ouder wordt of langer slaapt.

Vanaf het moment dat je minder vaak voedt of langer tussen de voedingen laat, kan je cyclus zich langzaam herstellen. Het verschilt sterk per vrouw wanneer de eerste eisprong weer plaatsvindt, soms al na een paar weken, soms pas na maanden. Sommige vrouwen merken een geleidelijke terugkeer van hun cyclus, terwijl anderen plotseling weer ongesteld worden zonder waarschuwing.

Het is daarom verstandig om, als je (nog) niet zwanger wilt worden, extra anticonceptie te overwegen. Wil je juist graag zwanger worden, dan helpt het om je cyclus goed te observeren. Er zijn verschillende hulpmiddelen beschikbaar, zoals ovulatietesten, die je kunnen ondersteunen bij het herkennen van je vruchtbare dagen – handig om je kansen op zwangerschap te vergroten, zelfs tijdens het voeden.

Zwanger worden terwijl je borstvoeding geeft is zeker mogelijk, al werkt het voor elke vrouw anders. Door goed naar je eigen lichaam te luisteren en je goed te informeren over de invloed van borstvoeding op je vruchtbaarheid, kun je bewuste keuzes maken rondom je gezinsplanning. Of je nu borstvoeding wilt blijven geven tijdens een volgende zwangerschap, of juist wilt stoppen om je kansen op een nieuwe zwangerschap te vergroten: in onze winkel vind je alles wat je nodig hebt om deze bijzondere periode zo prettig mogelijk te maken. Heb je vragen of wil je advies op maat? Neem gerust contact op!