zika virus hoe lang niet zwanger worden

Ben je van plan om zwanger te worden, maar maak je je zorgen over het zika-virus? Je bent zeker niet de enige. Veel vrouwen – en hun partners – vragen zich af hoe lang ze moeten wachten na een zika-infectie voordat ze veilig zwanger kunnen raken. In deze blog leggen we uit waarom het belangrijk is om te wachten, hoe lang je dat precies moet doen, en geven we tips en producten om jouw kinderwens op een gezonde manier te realiseren. Lees verder om alles te ontdekken wat je moet weten over het zika-virus en zwanger worden.

Hoe lang na een zika-infectie kun je beter niet zwanger worden?

Het zika-virus wordt verspreid via muggenbeten en kan ernstige gevolgen hebben voor ongeboren baby’s, zoals microcefalie (een aangeboren afwijking aan het hoofd en de hersenen). Daarom adviseren gezondheidsexperts vrouwen om extra voorzichtig te zijn. Na een besmetting met het zika-virus is het belangrijk om niet direct zwanger te worden. Virussen kunnen langer in het lichaam aanwezig blijven dan je denkt, en het risico op complicaties is het grootst als je tijdens of vlak na een infectie zwanger raakt.

Volgens het RIVM en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) geldt het advies om minimaal twee maanden te wachten met zwanger worden nadat je als vrouw besmet bent geraakt met het zika-virus. Voor mannen is dit advies zelfs nog langer: partners van vrouwen die zwanger willen worden, wordt geadviseerd minstens drie maanden te wachten. De reden hiervoor is dat het zika-virus langer in sperma aanwezig kan blijven dan in bloed of andere lichaamsvloeistoffen.

Het kan lastig zijn om te bepalen wanneer je precies besmet bent geraakt, zeker als je geen of milde symptomen hebt gehad. Heb je een reis gemaakt naar een risicogebied of ben je in contact geweest met iemand met zika-klachten, wees dan extra voorzichtig. Overleg bij twijfel altijd met je huisarts. Zo ga je goed voorbereid en met een gerust hart een zwangerschap tegemoet.

Belangrijke tips en producten voor een veilige zwangerschap

Eén van de belangrijkste adviezen is om vóór, tijdens en na een reis naar een zika-risicogebied goed beschermd te zijn tegen muggenbeten. Gebruik altijd een mugwerend middel met DEET, slaap onder een klamboe, en draag bedekkende kleding. In onze winkel vind je diverse producten zoals veilige anti-muggensprays, klamboes en speciale zwangerschapsproducten die bijdragen aan jouw gezondheid en die van je toekomstige baby.

Voor vrouwen die zwanger willen worden, zijn ook pre-conceptie vitamines zoals foliumzuur en omega-3 zeer aan te bevelen. Ze ondersteunen een gezonde zwangerschap vanaf de allereerste dag. Let op: begin hier al mee vóórdat je zwanger bent, zodat je lichaam optimaal is voorbereid. In ons assortiment vind je verschillende pakketten die zijn afgestemd op vrouwen met een kinderwens.

Tot slot is het goed om je regelmatig te laten informeren en te testen als je een verhoogd risico op infecties loopt. In onze shop kun je naast preventieve middelen ook discreet testen aanschaffen voor zika en andere infectieziekten. Zo geef je jezelf de zekerheid die je nodig hebt om vol vertrouwen aan je zwangerschap te beginnen.

Zwanger worden is een bijzondere reis, en het is logisch dat je hier goed voorbereid aan wilt beginnen. Door bewust te zijn van de risico’s van het zika-virus en de aanbevolen wachttijden in acht te nemen, verklein je de kans op complicaties voor jou en je baby. Met de juiste voorzorgsmaatregelen, producten en supplementen uit onze winkel maak je de weg naar het ouderschap zo veilig en gezond mogelijk. Heb je vragen of wil je advies? Neem gerust contact op – we helpen je graag op weg naar jouw droomzwangerschap!